普段の肌の手入れは、洗顔に始まり、化粧水やクリームで水分補給するというのが一般的です。コラーゲンやヒアルロン酸などが入った美容液を使っている人も多いでしょう。 これらは、毎日欠かせない肌の手入れの基本中の基本です。特に20代後半以降になると、肌の内部でコラーゲンやヒアルロン酸などの潤い成分がどんどんと減少しますので、こうした水分補給を行うことで保湿をすることは、美肌のためには必須と言える行動です。


こうした化粧品を使った手入れは、肌の外側から行っていきます。化粧水にしてもクリームにしても、美容液にしても、肌の外側から塗って浸透させる方法です。これはこれで意味があることであり、効果も期待できるのですが、それだけでは肌奥に浸透しないこともあります。肌の表面だけを綺麗にするのでは、不充分です。 肌は角質層の奥で作られていますので、こうした潤い成分、水分補給はそこまで到達しないと効果が見込めません。


そこで完全に到達しない場合に補完してくれるのが、サプリです。サプリは体内に入って、内側から働きかけますので、外側とは異なりより踏み込んだ状態で効果を生む可能性があるわけです。